Fitbit te comparte esta rutina de cuidado personal para las mamás ocupadas

¿La vida de mamá te está haciendo perder el cuidado personal? Es posible que desees repensar eso. Seamos realistas: si no está en su mejor momento, ¿cómo puedesesperar ser la mejor para todos los que te rodean y que dependen de ti todos los días? No puedes. Y es por eso por lo que el tomarse un tiempo para el cuidado personal no es un acto egoísta. En realidad, es bastante desinteresado, porque cuando dedicas tiempo a tu propio bienestar, te permites estar en tu mejor momento. Y esa es una buena noticia para toda tu familia.

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«POLINESIOS REVOLUTION» UN ESPECIAL DE LOS CREADORES DE CONTENIDO MÁS IMPORTANTES QUE SE ESTRENARÁ ESTE MES POR DISNEY PLUS

Los creadores de contenido más importantes de hipanoamérica «Los Polinesios«, llegan a Disney Plus este 28 de enero con «Polinesios Revolution«, el especial que narra la historia de estos 3 hermanos, contando sus mejores experiencias, secretos y detalles, como nunca antes los habías visto.

Durante la round table llevada a cabo en días pasados, Rafa, Karen y Leslie, nos contaron un poco más de los detalles de esta nueva producción, y aquí te platicamos todo lo que deberías saber.

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LIFETIME PRESENTA LA TRILOGÍA DE VIVICA A. FOX “KEEPING UP WITH THE JONESES”

GRAN ESTRENO DEL VIERNES 21 AL DOMINGO 23 DE ENERO A LAS 10PM MEX

Este el viernes 21 hasta el domingo 23 de enero regresa el ingenio de Vivica A. Fox con el estreno exclusivo, por LIFETIME, de la imperdible trilogía Keeping Up With The Joneses, un nuevo evento de tres noches de LIFETIME MOVIES que presentará a la millonaria familia Jones y cómo reaccionan ante situaciones adversas tras la muerte del patriarca.

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A PARTIR DEL 14 DE ENERO SE ESTRENA EL ENCANTO DE NUESTRAS RAÍCES

«EL ENCANTO DE NUESTRAS RAÍCES», UNA COLECCIÓN DE CORTOS DOCUMENTALES DE NATIONAL GEOGRAPHIC SOBRE LAS COMUNIDADES DE ARTESANOS COLOMBIANOS QUE INSPIRARON LA PELÍCULA DE DISNEY ENCANTO

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A&E ESTRENA EL DOCUMENTAL “ESPERANZA EN LA FRONTERA”

ESTRENO: DOMINGO 16 DE ENERO: 22 HRSMEX (VERSION SUBTITULOS)

A&E comienza el 2022 con el estreno para toda Latinoamérica de una destaca producción original, ESPERANZA EN LA FRONTERA, que narra la travesía de miles de migrantes haitianos que buscan una vida mejor fuera de su país. En este documental se escuchará la voz del actor mexicano Julio Bracho.

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ENCANTO: EL CONTENIDO MÁS VISTO EN DISNEY+ A NIVEL MUNDIAL EN SUS PRIMERAS DOS SEMANAS EN LA PLATAFORMA

La ganadora del Globo de Oro® como Mejor Película Animada, ENCANTO de Walt Disney Animation Studios, se posicionó en sus primeras dos semanas disponible en Disney+ como el contenido más visto del servicio de streaming en todos los mercados a nivel global. Además, las audiencias también destacaron su atrapante componente musical, posicionando esta semana el soundtrack de la película en el puesto #1 del Top 200 en Billboard.

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13 de enero Día Mundial contra la Lucha de la depresión

La falta de sueño puede causar depresión

Hoy 13 de enero se conmemora el Día Mundial de la Lucha contra la depresión, un tema del cual es necesario hablar ya que es la principal causa de discapacidad en el mundo, en la actualidad por la situación de pandemia que estamos viviendo una de cada cinco personas puede sufrir de depresión y ansiedad.

Los síntomas de la depresión son los siguientes

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MAU Y RICKY INICIAN EL 2022 CON SU NUEVO TEMA “NO PUEDE SER” CON ELADIO CARRION

Las superestrellas latinas Mau y Ricky arrancan este 2022 con su nuevo sencillo “No Puede Ser” con Eladio Carrion. En este tema, los hermanos venezolanos se apoderan de un parque de diversiones en el video musical y junto al rapero puertorriqueño Eladio Carrion nos traen una nueva fusión de ritmos y sonidos que te volarán la cabeza.

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TRAJES CON HISTORIA: ASÍ SE CREÓ EL VESTUARIO DE KING’S MAN: EL ORIGEN

LA PELICULA YA SE ENCUENTRA DISPONIBLE EN CINES

Los fans de la franquicia Kingsman ya no tienen que esperar para disfrutar KING’S MAN: EL ORIGEN. El 30 de diciembre llegó a los cines la esperada nueva entrega de la saga que ya incluye KINGSMAN: EL SERVICIO SECRETO, estrenada en 2014, y KINGSMAN: EL CÍRCULO DORADO, estrenada en 2017.

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No te pierdas el «Café & Chocolate Fest» este 12 y 13 de febrero en el Palacio de la Autonomía.

CAFÉ & CHOCOLATE FEST regresa este 12 y 13 de Febrero al PALACIO DE LA AUTONOMÍA DE LA FUNDACIÓN UNAM, junto al Templo Mayor.

Para deleite del paladar, 40 expositores ofrecerán desde cacao y café de grano, hasta deliciosos postres y exóticos chocolates. Al adquirirlos se apoya al programa de Becas de la Fundación UNAM.

Catas, Talleres, Conferencias, Cuenta cuentos y el fabuloso Emociorama, son actividades gratuitas que acompañan este festival cultural.

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