Bancos se adaptan mejor a demandas de digitalización que surgieron durante la pandemia, de acuerdo a estudio

Resultados obtenidos del Análisis de social listeningsobre el sector financiero en México, indican que si bien al inicio de la pandemia se dispararon las quejas sobre diversos aspectos de las principales instituciones financieras del país, la industria supo mantenerse a flote y mejorar puntos clave en su comunicación y servicio.

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¿Los niños pueden tomar decisiones a la hora de dormir?

En todos los años como profesional del sueño, Liliana Amaro-Coach de Sueño infantil y Fundadora de Zzleep My Baby, comenta que los padres muchas veces tienen escenarios parecidos a:

  • Mi hijo no quiere acostarse en su cuna/cama.
  • Cada vez que le digo a mi hijo que es hora de acostarse, él me dice que no quiere.
  • Me tengo que ir al otro cuarto porque mi hijo me patea.
  • Mi hija me corre de mi cama cuando se pasa por la noche así que para dormir bien me voy a la otra habitación.
  •  Mi hijo me pide leche todas las noches (lo curioso es que el bebé  tiene solo 3 meses y no sabe hablar).
  • Mi hijo se levanta, me va a buscar a mi cama todas las noches y me tengo que ir con él a dormir a su camita en la que apenas quepo.
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Fitbit celebra el primer año como embajadora de Angie Taddei presentando el nuevo Fitbit Luxe

El día de hoy se llevó a cabo un LIVE por medio de la cuenta de Instagram de Fitbit Latam para celebrar el primer aniversario de Angie Taddei como embajadora de la marca en México.  Durante el evento Angie contó sus experiencias como embajadora, así como con el uso de los dispositivos Fitbit Sense, que fue el primer dispositivo que presentó y actualmente con el nuevo Fitbit Luxe.

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¿Cómo saber si sigo buenos hábitos a la hora de dormir? Analiza estos 5 puntos.

Liliana Amaro, experta en sueño y Fundadora de Zzleep My Baby cuenta que en su vida ha escuchado muchas veces frases como: “Dormir es perder el tiempo”, “Que el dormir es para los débiles”, “que dormiremos mucho cuando muramos”, “aprovecha la noche”, “la noche es joven”, incluso ella pensaba que algunos de estos dichos eran un hecho hasta que conoció el desvelo crónico involuntario por cuidar a su pequeña…

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¿CÓMO DEBE SER EL ESPACIO ADECUADO PARA DORMIR?

El espacio para dormir debe de ser el espacio preferido de todos y cada uno de los miembros de la familia, comenzando por el bebé y terminando por la persona más grande de la casa.  Nuestra recamara o espacio para dormir debe de ser acogedora, fresca, limpia y en donde mantengamos algún objeto personal especial que nos traiga buenas memorias o nos haga sentir bien.

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ANTE EL INCREMENTO EN INSEGURIDAD Y VIOLENCIA, NECESARIO RENOVAR ESTRATEGIAS DE PROTECCIÓN: AMESP

· La escalada de violencia en México es inaudita y ha rebasado al Estado.

· Casas, comercios, oficinas, instalaciones e infraestructuras de carácter crítico o estratégicas requieren replantear sus proyectos de protección.

México está siendo víctima de actos de insospechada violencia, que obligan a revisar el enfoque de protección que se ejerce a nivel personas e instituciones, es decir: casas, oficinas, comercios, fábricas e instalaciones de diversos sectores estratégicos como son: vías de ferrocarril, aeropuertos, puertos, aduanas, minas, instalaciones de agua, energía, de seguridad pública e inclusive las de carácter militar, deben estar conscientes que sus modelos de protección deben replantearse, aseguró José Luis Calderón González, vocero de la Asociación Mexicana de Empresas de Seguridad Privada (AMESP).

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Fitbit te comparte estos consejos para ayudar a tus hijos con el estrés

Los adultos no son los únicos que sienten mucho estrés en estos días. Debido a la disminución del contacto social, los cambios en las rutinas (que parecen seguir cambiando) y la ansiedad de los padres, los niños también están estresados. De hecho, entre un 19 y el 22 por ciento de los niños de 6 a 12 años informan tener ansiedad, según un estudio publicado en la Revista Internacional de Investigación Ambiental y Salud Pública en agosto pasado. Normalmente, menos del 7 por ciento de los niños de esta edad tienen ansiedad.

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Comportamientos que afectan el sueño, el insomnio infantil crece aceleradamente a nivel mundial.

Hoy en día muchísimas personas tienen problemas para poder conciliar el sueño por factores como el estrés, preocupaciones, exceso de trabajo, etc…  Sumado a esto, realizar ciertas actividades antes de la hora de dormir puede alterar o dificultar más que puedas descansar y tener un sueño reparador.
Liliana Amaro señala que los patrones del sueño se aprenden siendo niños, por las rutinas que hay en casa o que vemos de nuestros papás,  al pasar años repitiendo estas rutinas y patrones se convierten en hábitos ya sean  buenos o malos malos.

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5 hacks prácticos para sacarle partido a tu microondas

La mayoría de nosotros usamos el microondas solamente para recalentar o descongelar alimentos, pero ¿sabías que, además de cocinar, hay varios usos increíbles para aprovechar tu microondas? Si no sabes cuáles son, no te preocupes. Panasonic, empresa líder en tecnología y calidad japonesa, te da 5 hacks prácticos para sacarle partido a este electrodoméstico básico de la vida diaria.

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¿Microtias? ¿Colesteatomas? ¡Ten cuidado! esto podría relacionarse con algún tipo de pérdida auditiva

Oír con ambos oídos nos permite disfrutar de los sonidos del entorno, distinguir los lugares ruidosos, entender mejor las conversaciones y lo más importante, nos ayudan a determinar la ubicación de los sonidos, pero ¿qué pasa cuando presentamos alguna dificultad para comprender palabras, en especial, cuando hay ruido de fondo o en una multitud?

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