¿Qué es el ruido blanco y cómo influye en el sueño?

El propósito de una máquina de ruido blanco es ayudar a las personas a dormir mejor y concentrarse cancelando los sonidos que distraen. Pueden ser especialmente útiles para las personas con zumbido en uno o ambos oídos que puede ser constante o ir y venir, a menudo asociado con la pérdida de audición, ya que cancelan el zumbido o zumbido que distrae y que causa la enfermedad.

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¿Arrullar a tu bebé es bueno? Beneficios y desventajas

¡Ni pensarlo! Claro que es bueno arrullar a un bebé en especial si es para dormirlo…esta es una frase que te repetirán muchas personas que no han experimentado el ser padres y que no han vivido la experiencia de cargar a un bebé por más de 2 horas… El arrullo se conoce como el movimiento que utilizan los padres para dormir a un bebé “rápidamente” comúnmente acompañado de un canto relajante. El objetivo es que él bebé se quede dormido o deje de llorar rápidamente, pero, ¿qué pasa cuando el arrullo no funciona más? Liliana Amaro, Coach se Sueño y Fundadora de Zzleep my baby  te presenta una lista comparativa de beneficios y desventajas al arrullar a un bebé.

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¿Qué es y cómo identificar a un niño de alta demanda?

Una de las frases más comunes que escuchamos en los círculos de padres es “Mi hijo tiene mucha energía, otro comentario que hace las mamás que casi no descansan es “creo que mi bebé es un bebé de alta demanda” a continuación la Experta en sueño y Fundadora de Zzleep My Baby, Liliana Amaro, enlista puntos para poder identificar a un niño de alta demanda.

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RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD PARA DORMIR A UN RECIÉN NACIDO.

Hay aproximadamente 3,500 muertes de bebés asociadas al sueño cada año, según la CDC

Las recomendaciones de seguridad al dormir para un bebé no exentan de las enfermedades, pero sí pueden prevenir accidentes, también pueden ayudar a los padres a tener mejores noches de sueño al sentirse más relajados al saber que la forma en la que está durmiendo su bebé es la más segura al igual que el ambiente que se está proporcionando–  Liliana Amaro, Coach de sueño y fundadora de Zzleep My Baby.

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¿Sabías que la exposición al ruido durante el embarazo aumenta el riesgo de dañar la salud auditiva de tu bebé?

La llegada de un bebé desborda de emoción a toda la familia, y cada nacimiento es darle la bienvenida a un pequeño que llenará sus días de amor, pero pocas veces, piensan en la salud auditiva del bebé ya que su preocupación se centra en que el embarazo marche bien, sin embargo, se ha demostrado que la exposición al ruido durante este proceso aumenta hasta en un 80[1]% el riesgo de tener un niño con problemas auditivos.

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La importancia de amamantar y los beneficios que da al dormir

Todas las personas y seres vivos necesitamos descansar. Al igual que la alimentación, el sueño es necesario para la supervivencia. Liliana Amaro-Asesora de Lactancia y Coach de Sueño Infantil nos remarca a continuación la importancia de amamantar y dormir bien.

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10 señales que puedo reconocer cuando mi bebé tiene sueño

Identificar las señales de sueño en un bebé suena fácil, pero para muchos padres primerizos es algo muy lejano y existen muchos padres que no saben identificar cuando él bebé tiene sueño y por esa razón poner al bebé a las siestas o a dormir por la noche parece imposible.

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Tips – El embarazo y el desvelo

El embarazo es una etapa muy hermosa y que se disfruta mucho si la pasamos sin malestares o con malestares mínimos, por lo general en los últimos meses el desvelo comienza a ser parte del último trimestre entre otros malestares, el insomnio llega pronto y es cuando el tamaño de la barriga y las preocupaciones al acercarse el momento del parto, comienzan a afectar nuestra calidad de sueño. Las causas más habituales de insomnio durante el embarazo son el aumento de la frecuencia urinaria, los dolores de espalda, el reflujo gastroesofágico, el síndrome de piernas inquietas, y los movimientos del bebé.

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DISCOVERY KIDS ENCIENDE MOTORES CON EL ESTRENO DE LA NUEVA TEMPORADA DE RICKY ZOOM

A partir del 16 de noviembre, Ricky y sus amigos motocicletas emprenden nuevas y divertidas aventuras.

¡Como adelanto exclusivo, los fanáticos del show podrán acceder del 6 al 13 de noviembre al pre-estreno del primer episodio en el canal de Youtube de Discovery Kids!

Discovery Kids estrena la nueva temporada  de RICKY ZOOM, la primera serie sobre motocicletas dirigida a niños y niñas en edad preescolar que celebra el valor de la amistad, la familia y la vida en comunidad. RICKY ZOOM estrena el 16 de noviembre a las 8:30 am por Discovery Kids.

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