Categoría: Salud
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Fitbit anuncia alianza con Deepak Chopra y estrena la colección de bienestar exclusiva “Método Mindful de Deepak Chopra” para miembros de Fitbit Premium
Fitbit colabora con el experto en atención plena de renombre mundial, Deepak Chopra, para desarrollar y seleccionar sesiones personalizadas de consciencia y meditación para ayudar… READ MORE
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Desventajas del uso de Fármacos para Dormir
El dormir es una función vital y natural que debe de suceder cada día por sí sola, existen muchas razones… READ MORE
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Conoce el MÉTODO RESPEM para sanar tu vida
El abuso sexual hacia la mujer es un tema recurrente en nuestra sociedad, sin embargo en ocasiones no se le… READ MORE
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5 formas de revivir una rutina de ejercicios por Fitbit
Al combinar los días cortos con el aumento de las obligaciones y la necesidad de cubrirse con toneladas de ropa durante los entrenamientos al aire… READ MORE
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Arquitectura del Sueño
La arquitectura del sueño es básicamente como esta construido una noche de sueño, se divide en ciclos que son periodos de tiempo… READ MORE
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Decálogo para mamás primerizas.
1. Tener una rutina de día y de noche para tu bebé son los horarios en los que le darás… READ MORE
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¿Qué es la higiene del sueño y su importancia?
En nuestro país, 45% de la población adulta presenta mala calidad del sueño Higiene significa tener los cuidados, prácticas o técnicas utilizados… READ MORE
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¿QUÉ ES EL SWADDLING Y SUS BENEFICIOS?
El swaddling es la práctica milenaria de envolver a los bebés en mantas o telas para que el movimiento de las extremidades esté… READ MORE
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Regala salud esta Navidad, regala un Fitbit
No cabe duda de que una gran enseñanza que nos dejó este 2020 fue el cuidar nuestra salud y lo importante… READ MORE
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¿Cómo influye la comida en el sueño en todas las etapas de la vida?
Si comes mucho no puedes dormir, si comes poco tampoco. Esta es una de las principales razones por la cuales… READ MORE
«No cuentes los días, haz que los días cuenten.»
~ Muhammad Ali
